kakaoss: 대추칼로리

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보약보다 효능이 좋은 가을대추

시골길을 걷다보면 가끔씩 햇살을 받으며 빨갛게 익어가는 대추를 보게됩니다. "가을대추는 약"이라는 말을 들어보셨나요? 대추는 대추나무의 열매로 100g당 104kcal이며 당분이 비교적 많은 편이라 과하게 섭취하면 다이어트에는 좋지 ...