남성 갱년기 증상과 치료법 알아보기

갱년기라 하면 보통 남성보단 여성을 먼저 떠올립니다.

하지만, 여성뿐만아니라 남성에게도 나타나는것이 갱년기입니다.


남성 갱년기도 여성 갱년기와 마찬가지로 나이가 들면서

남성호르몬 부족으로 증상이 나타나게 되는데요.


남성갱년기의 특징은 증상이 서서히 진행되기 때문에,

변화를 느끼지 못하는 경우가 대부분이며, 설사 느낀다하더라도

갱년기증상을 스트레스로 인한것으로 생각하거나,

나이에 따른 당연한 변화라 생각하는 경우가 대부분입니다.



그러나, 남성 갱년기의 경우 발생하게되면 남성의 노화를 촉진시키고

신체의 저항력을 저하시기기 때문에, 건강에 큰 영향을 끼지치는데요.



▼ 남성 갱년기 증상


대부분의 남성 갱년기 증상은 기억력 저하,

우울증 증상, 쉽게 피로감을 느낀다는 것인데요.

신체적으로 근력이 저하되기 때문에, 체지방량이 증가하며

뼈가 약해져 골다공증 등 건강을 위협하는 상황에 노출되기 쉽습니다.

또한, 성기능이 저하되며 발기부전, 성욕저하 등이 문제가 됩니다.



▼ 남성 갱년기 원인


남성 갱년기의 주된 원인은 노화입니다.

하지만, 갱년기 증상이 심해지는 이유엔 과도한 음주, 흡연, 스트레스 등

환경적 요인 및 고혈압, 당뇨, 간질환 같은 신체적 요인이 있습니다.



▼ 남성 갱년기 치료법


남성 갱년기 치료는 부족한 남성호르몬을 보충하는 방법을 사용하는데,

이는 남성갱년기 환자에서는 큰 부작용 없이 사용할 수 있지만

남성 갱년기가 없는 일반인에서는 남성호르몬 보충은 심각한 부작용을

초래할 수 있습니다.



남성 갱년기 예방은 사회생활을 하면서 발생하는 스트레스를 줄이고,

무기질, 저지방 음식을 섭취 하는것이 중요합니다.

또한, 규칙적인 운동과 성생활을 해야하는데 있어

성생활 시 발기부전 및 조루증은 남성 性기능 제품등의 도움을 받아도 좋습니다.